Ich bin ein Freund
28.08.2014 в 09:54
Пишет  Manelka:

Тренировка ресурсного состояния
Не уверен, что меня хватит с ходу на 10 дней, но я попробую.

Инструкция

В течение ближайших 10 дней, начиная прямо сейчас, вы будете полностью контролировать свои мысли и чувства, решив прямо сейчас, что вы не будете поддаваться никаким негативным мыслям и эмоциям в течение 10 дней. Вместо того чтобы фокусироваться на проблеме, вы будете концентрироваться на решении; вы будете задавать себе вопрос: «Каким образом я могу изменить ситуацию к лучшему»?

Цель

Не закрывать глаза на проблемы, но привести себя в лучшее состояние, в котором можно придти к решению и действовать. В течение ближайших 10 дней фокусируйтесь 100% времени на решении проблемы, а не на проблеме. Концентрируйтесь на том, что хорошо в вашей жизни; на том, что работает; как вам везет. Начните замечать все маленькие и большие радостные события.

Правила

Вопросы выхода из ситуаций

Утренние вопросы, приводящие в ресурсное состояние

Вечерние вопросы

URL записи

@темы: а вдруг?), (с)тыренное xD